Все о гимнастике

Узнайте, как маленькие изменения в повседневных привычках могут подарить вашему ребенку здоровье и радость на всю жизнь.

Воспитывайте любовь к спорту у вашего ребенка с ранних лет! Откройте для себя эффективные и веселые способы физического развития малыша.

Ищете способы улучшить здоровье и благополучие вашего ребенка? Йога для детей может быть ответом

Узнайте, как разные виды растяжек могут улучшить вашу гибкость, снизить риск травм и даже улучшить настроение.

Откройте для себя эффективные и веселые упражнения для детей от 1 до 3 лет

Какие аксессуары пригодятся девушке, начинающей свой путь в гимнастике?

Исследуем влияние детской гимнастики на формирование спортивных навыков!

Забота о безопасности — первоочередная задача в детской гимнастике.

Исследуйте лучшие способы поддержания здорового образа жизни для ваших детей.

Подарите вашему ребенку активное утро с нашими упражнениями для зарядки!

Тренировка равновесия, координационные задания и советы, как сделать вашего ребенка настоящим спортсменом

Узнайте, как детская акробатика может помочь вашему ребенку развить гибкость, координацию и силу мышц уже в 6 лет. Расскажем о преимуществах занятий акробатикой, как выбрать лучшую школу и как подготовить ребенка к занятиям.

Узнайте о преимуществах занятий акробатикой для детей 5 лет! Как правильно начать заниматься, какие преимущества они дадут вашему малышу и как выбрать лучшую школу акробатики.

Узнайте, как определить готовность ребенка, важность родительской поддержки и специализированные программы для детей. Разберитесь, как достичь баланса между активностью и здоровьем вашего малыша!

Узнайте о пользе упражнений на перекладине для мышц верхней части тела. Укрепите спину, плечи и руки, улучшите осанку и выносливость!

Детская акробатика для 4-летних — это отличный способ развивать координацию, силу и гибкость у детей с раннего возраста. Узнайте, как правильно начать заниматься акробатикой с малышом!

Хотите развиваться в художественной гимнастике, но не можете посещать спортивный зал? Не беда! У нас есть множество доступных и эффективных упражнений для дом. Начните заниматься гимнастикой прямо сейчас и достигните новых высот!

Акробатика — это спортивное направление, в котором акцент делается на гибкости, координации, балансе и силе. Это уникальная дисциплина, которая прекрасно подходит для детей всех возрастов, включая малышей от 3 лет. Но почему именно акробатика так полезна для детей?

Игры с мячом — это не только отличный способ развлечения, но и эффективное средство развития детей. Они способствуют развитию моторики, координации, гибкости и силы. В этой статье мы рассмотрим, почему игры с мячом важны для развития детей и какие упражнения с мячом можно использовать для этой цели.

Координация движений — это способность человека контролировать свое тело в пространстве. Чем лучше развита координация движений, тем более эффективно и точно человек может выполнять различные движения.

Показатели роста и пропорции тела в гимнастике — не самая главная составляющая, куда большую роль играет гибкость, упорность и терпение человека. Показатель роста может дать лишь некоторое преимущества в отдельных ситуациях.

Все дети очень разные, каждый по-своему уникален, поэтому нужно ориентироваться исключительно на его индивидуальные черты, разбираемся какой спорт подойдет для ребенка в 3 года.

Перемещение на руках, опустив голову и подняв ноги вверх, требует от человека соблюдения баланса и определенной спортивной подготовки (гибкости, силы). Польза такого физического упражнения очевидна — укрепление корпуса, увеличение выносливости и улучшение пространственного восприятия.

Основные показатели физического развития детей: рост, масса тела, окружность грудной клетки, ширина плеч, таза, бедер, окружность головы. Если ребёнок отстаёт от своих сверстников по росту или имеет дефицит/профицит мышечной массы, то ему помогут специально разработанные занятия физкультурой.

Всем детям нравится физическая активность, они могут целый день прыгать, бегать и скакать, расходуя огромное количество энергии. Чтобы такие действия приносили максимум пользы малышу, специалисты разработали специальные программы занятий детского фитнеса.

Спортивная акробатика — это довольно популярный и эффектный вид спорта. Именно он может стать лучшим вариантом для активных детей. Такой спорт по-настоящему захватывает дух и помогает ребенку развить и почувствовать все возможности и своего тела.

Поможем правильно выбрать вид гимнастики для Вашего ребенка

Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.

Плавание, бег, футбол, хоккей или, все же, гимнастика? Что нам выбрать?

Будет ли полезным ребенку заниматься гимнастикой в раннем возрасте?