Центры гимнастики для детей 3−10 лет

Гимнастика для подростков 10-16 лет

Мы расширяем горизонты и в этом году предлагаем присоединиться к нашим занятиям детям и подросткам от 10 до 16 лет!

Телефоны для записи:+375 (29) 507−24−18+375 (29) 985−65−33
На данный момент идет набор в группы по адресу Ванеева 1, с-н «Трактор».

Зачем гимнастика для подростков в 11−14 лет

Цель та же, что в любом другом возрасте — формирование навыков самостоятельности, выносливости, закаливание организма.

Чем будут заниматься подростки на тренировках
Прыгать, кувыркаться, садиться на шпагат, подтягиваться, отжиматься, делать все возможные виды растяжки, изучать акробатические элементы и еще много чего интересного, что не включено в программы для младших групп.

Акробатика или гимнастика все же — чему будут учить
И первое, и второе, и общая физическая подготовка. Мы адаптировали профессиональные программу по гимнастике для подростков, которая включает в себя общую физическую подготовку наших воспитанников, обучение элементам акробатики и гимнастики, а также комплекс упражнений на растяжку всех групп мышц.

Какие преимущества дают занятия акробатикой для подростков

Совершенствование уже приобретенных спортивных навыков, развитие силы, укрепление мышечного корсета, формирование навыков работы в команде, изучение показательных акробатических элементов да и просто море позитива и хорошее настроение!

Насколько сложными будут занятия
Мы прекрасно понимаем, что многие дети в переходном возрасте очень сильно загружены в школе, у репетиторов, в иных кружках и секциях, поэтому ежегодная программа тренировок рассчитана с учетом щадящего режима.

Будет ли отличаться программа от той, по которой занимаются младшие группы
Безусловно да — программа для подростков рассчитана на усвоение более интересных элементов акробатики, которые пока недоступны для малышей.

Занятия для мальчиков и девочек
Гимнастика для подростков девочек и мальчиков в специализированных профессиональных училищах, институтах и университетах может отличаться по программам. Мы же не разделяем наших воспитанников: они занимаются в смешанных группах, поскольку так действительно интересней.

Занятия по акробатике и гимнастике будут проходить в нашем центре:
Г. Минск, ул. Ванеева 1, стадион «Трактор».

Расписание занятий: Понедельник, Четверг с 19.30 до 21.30.
Звоните для записи: +375 (29) 507−24−18 +375 (29) 985−65−33

Исправляем осанку
Улучшаем координацию
Укрепляем иммунитет
Расширяем круг друзей
Развиваем гибкость
Развиваем дисциплину
Записаться на пробное занятие
Время работы менеджеров ежедневно 9:00 — 21:00