Мы расширяем горизонты и в этом году предлагаем присоединиться к нашим занятиям детям и подросткам от 11 до 16 лет!
Телефоны для записи:+375 (29) 507−24−18, +375 (29) 985−65−33
На данный момент идет набор в группы по адресу Ванеева 1, с-н «Трактор».
Зачем гимнастика для подростков в 11−14 лет
Цель та же, что в любом другом возрасте — формирование навыков самостоятельности, выносливости, закаливание организма.
Чем будут заниматься подростки на тренировках
Прыгать, кувыркаться, садиться на шпагат, подтягиваться, отжиматься, делать все возможные виды растяжки, изучать акробатические элементы и еще много чего интересного, что не включено в программы для младших групп.
Акробатика или гимнастика все же — чему будут учить
И первое, и второе, и общая физическая подготовка. Мы адаптировали профессиональные программу по гимнастике для подростков, которая включает в себя общую физическую подготовку наших воспитанников, обучение элементам акробатики и гимнастики, а также комплекс упражнений на растяжку всех групп мышц.
Какие преимущества дают занятия акробатикой для подростков
Совершенствование уже приобретенных спортивных навыков, развитие силы, укрепление мышечного корсета, формирование навыков работы в команде, изучение показательных акробатических элементов да и просто море позитива и хорошее настроение!
Насколько сложными будут занятия
Мы прекрасно понимаем, что многие дети в переходном возрасте очень сильно загружены в школе, у репетиторов, в иных кружках и секциях, поэтому ежегодная программа тренировок рассчитана с учетом щадящего режима.
Будет ли отличаться программа от той, по которой занимаются младшие группы
Безусловно да — программа для подростков рассчитана на усвоение более интересных элементов акробатики, которые пока недоступны для малышей.
Занятия для мальчиков и девочек
Гимнастика для подростков девочек и мальчиков в специализированных профессиональных училищах, институтах и университетах может отличаться по программам. Мы же не разделяем наших воспитанников: они занимаются в смешанных группах, поскольку так действительно интересней.
Занятия по акробатике и гимнастике будут проходить в нашем центре:
Г. Минск, ул. Ванеева 1, стадион «Трактор».
Расписание занятий: Понедельник, Четверг с 19.30 до 21.30.
Звоните для записи: +375 (29) 507−24−18 +375 (29) 985−65−33
