Наша третья возрастная группа — мальчики и девочки 6 лет. Традиционно, они выполняют те же гимнастические упражнения, что и дети от 3−4 и 5 лет с добавлением новых, для развития различных групп мышц, выносливости и координации.
Гимнастика для детей 6 лет представлена следующим дополнительным комплексом упражнений:
1. Отжимания в упоре лежа — развитие силы мышц верхнего плечевого пояса
2. Прыжки
* Разновидности прыжков
3. Кувырки
* Кувырки (вперед, назад) — развитие координации.
4. Березка
* «Березка» — профилактика сколиоза
Применяются в возрасте от 4 до 10 лет. + все упражнения со значком * от 3 до 6 лет.
