Паркур для детей

Доступные направления: художественная, оздоровительная, спортивная, эстетическая, акробатика, развивающая, стретчинг, прыжки на батуте.

Паркур для детей в центре «Крепыш» — это динамичная и увлекательная дисциплина, направленная на развитие физической силы, гибкости, координации и уверенности в себе. Наши занятия проводятся под руководством опытных тренеров, что обеспечивает безопасную и эффективную тренировку. Приводите своих детей, чтобы они научились преодолевать препятствия, развивать свои физические способности и находить новые друзья.

Формат занятий

• Возраст: от 7 до 10 лет.
• Группы: по 10−13 человек.
• Длительность занятия: 1 час.
• Частота занятий: 2−3 раза в неделю.

Польза паркура

1. Физическое развитие: паркур укрепляет мышцы, улучшает гибкость, координацию и выносливость.
2. Ментальное здоровье: занятия паркуром помогают преодолевать страхи, повышают самооценку и учат быстро принимать решения.
3. Социальные навыки: дети учатся работать в команде, развивают дисциплину и находят новых друзей.
4. Здоровый образ жизни: регулярные тренировки способствуют ускорению метаболизма, укрепляют иммунитет и улучшают общее физическое состояние.

Как проходят тренировки?

1. Разминка: включает ходьбу, бег, прыжки, маховые упражнения, шпагаты и мостики для разогрева мышц, суставов и связок.
2. Основная часть: изучение и отработка базовых элементов паркура (Lazy, Dash, Safety, Drop, Accuracy, Monkey, Webster, Wall flip) с использованием спортивных снарядов: тумб, трапеций, матов, турников и батутов.
3. Заминка: упражнения на развитие гибкости, подведение итогов и поощрение

Почему выбирают нас?

1. Профессионализм: наши тренеры — профессионалы с многолетним опытом и высокими достижениями в спорте.
2. Безопасность: мы обеспечиваем полную безопасность на тренировках благодаря современному оборудованию и опытным инструкторам.
3. Индивидуальный подход: небольшие группы и персонализированное внимание к каждому ребенку.
4. Комфорт для родителей: пока дети занимаются, родители могут провести время в уютном кафе с бесплатным Wi-Fi.
5. Пробное занятие: предлагаем бесплатное первое занятие, чтобы убедиться, что ребенку понравится.

В нашем центре доступны программы: для мальчика, для девочек, 3−4 лет, 5 лет, 6 лет, 7−8 лет, 9−10 лет, 11−16 лет.

Часто задаваемые вопросы

⭐ Что брать с собой на занятие?

✅ Для занятий подойдет удобная спортивная одежда с закрытыми локтями и коленями, а также спортивная обувь.

⭐ Где переодеться?

✅ В наших центрах есть раздевалки и душевые, предоставляются полотенца.

⭐ Чем заняться родителям, пока ребенок занимается?

✅ У нас есть уютное кафе с бесплатным Wi-Fi, где можно выпить кофе и перекусить.

⭐ Со скольки лет можно заниматься паркуром?

✅ Заниматься паркуром дети могут с 7 лет.

⭐ Как часто нужно ходить на занятия?

✅ Оптимальная частота занятий — 2−3 раза в неделю.

Начните заниматься уже сегодня!

➠ Записать ребенка на детский паркур в Минске можно на сайте, а также по телефонам: ☎ +375 (29) 985-65-33, +375 (29) 507-24-18.

⭐ Интересные статьи о гимнастике:

• Польза спорта для детей
• Виды гимнастики для детей: как правильно выбрать
• На какой вид спорта отдать ребенка в 3 года и старше?

Видео