Комплекс упражнений гимнастики для детей 9−10 лет включает в себя все упражнения, пройденные на занятиях ранее (в возрасте от 3 до 9 лет). Плюс дополнительно выполняются следующие упражнения:
1. Канат
Лазанье по канату — развитие силы мышц спины, рук, живота.
2. Махи в стойках на руках
Махи в стойку на руках — развитие координации.
* Кувырки — (вперед, назад)
* Стойка на голове
* Колесо
3. «КРОКОДИЛ» (ползанье в упоре лежа) — развитие силы мышц спины, рук, живота.
* Упражнения применяются в возрасте от 5 до 10 лет. + все упражнения со значком * от 3 до 8 лет.
