Для каждого возраста характерны свои особенности психического и физического развития. Мы стараемся планомерно подходить к распределению нагрузки на занятиях, чтобы у малышей не было переутомления, и в тоже время работали и укреплялись все группы мышц.
Комплексы упражнений по гимнастике, как и сами группы детей, разделяются в зависимости от их (детского) возраста. Первый комплекс для детей самой младшей группы — 3−4 лет. Он состоит из базовых упражнений, которые впоследствии дополняются новыми для более старших групп.
Вы можете ознакомиться со всеми упражнения с описанием их эффективности и примерами на фото в следующих разделах нашего сайта:
Программы и комплексы детской гимнастики:
- Для мальчика
- Для девочек
- Дети 3−4 года
- Дети 5 лет
- Дети 6 лет
- Дети 7−8 лет
- Дети 9−10 лет
- Подростки 11−16 лет
⭐ Интересные статьи о гимнастике:
- Польза спорта для детей
- Виды гимнастики для детей: как правильно выбрать
- На какой вид спорта отдать ребенка в 3 года и старше?
Видео